アイロテックの背筋マシンの口コミ・レビュー【チンポジどう？痛くない？】

筋力トレーニング

※当ブログはアフィリエイト広告を利用しております。

アイロテックの背筋マシン（バックエクステンション）の紹介をさせていただきます。

腰痛予防に自宅で背筋トレを開始したのは良いんだけど、うつ伏せ状態でバックエクステンション（背筋トレーニング）をやったものの、、、

ぶっちゃけて股間（ち〇こ）痛くありませんか？　男性の方は特に（笑）

私も背筋を鍛えたく、うつ伏せ状態で背筋をやってみたものの股間が気になって集中すら出来ません。

そこで思い切ってこのアイロテックのバックエクステンションマシンを購入しました

実際に使用しての使用感、口コミや評判をレビューしたいと思います。

詳細はこちらから↓

 

IROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチの特徴

背筋をメインとしたトレーニングが出来る、ホームトレーニーは持って来いのアイテムです。また、厚みのあるシートパッドなので、腹部への負担がありません。実際に痛くありません。

ハンドルが付いているので、トレーニング開始時のポジション調整、トレーニング後降りる際の補助に使用できます。あると負担が無くなり、怪我予防にもなります。

パッドポジションは7段階あるので、自分の身長に合わせて調整が可能です。

足首部分はウレタンパッドになっていて、こちらも2段階調整が可能です。足首に負担なくトレーニング出来ます。

サイズは縦が約134センチ、横が後ろ脚で71センチ、高さが最大で約87.5センチになります。重さは約15キロくらいです。

IROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチの口コミ、レビュー

「背筋を鍛えたいならこれがオススメ。脚もしっかり固定出来るから、鋼の背筋を鍛えるなら是非オススメ。」

「スポーツクラブで待つ必要が無くなりました。どこのスポーツクラブ行っても必ず設置されていて、誰かがトレーニングしていて、順番待ちしないとトレーニング出来ない（汗）なので今回、思い切ってって購入。背筋トレは自宅で出来るので、他のトレーニングに時間が取れる様になりました。確かにスポーツクラブのバックエクステンションは、頑丈で安定感も有りますが、自宅だったらこの商品で充分なトレーニングが可能。購入して良かったです。」

「腰の調子が良くなりました。仕事柄、長時間運転する事が多く、腰痛に悩まされてました。背筋を鍛える事が予防に良いとわかり、置き場所に不安がありましたが、購入し、毎日30回ずつでは有りますがトレーニングしています。また、背筋だけで無く、太ももの裏側、おしりにも効いて、引き締まった感じがします。これからも継続していきたいと思います。」

「足を乗せるステップがあるのが良いです。意外と、このステップがある事により踏ん張りが効くので、背筋群に効かせる事が出来ます。脊柱起立筋や大臀筋群、ハムストリングも同時に鍛えられるので、猫背気味でしたが、治ってきた感じがします」

【この様な口コミもありました】

安定感があるのはとても良いのですが、、、

「重い」

「調整がねじ込み式なので手間がかかる」

と言ったデメリット口コミもあるのは事実です。しかしながら、不慮のマシン事故でケガをしてしまう、スポーツクラブで時間を無駄にしてしまうと言った事を考えると仕方ないかなと思います。

 

うつ伏せでやる背筋トレはどうなの？男性が気になるチンポジは？

マシンが無く、自宅でうつ伏せになって、上体を起こす背筋が効果が無いではありません。しっかり背筋群には効かせる事が出来ます。ただ、、、股間（ち〇こ）が痛くなります。チンポジが気になって気になって気になってトレーニングに集中出来なくなります。

また、痛くなって股間に影響をもたらしてしまったり、使い物にならなくなるんじゃ無いかと（汗）

それを回避してくれるのが、このバックエクステンションマシンかなと思っております。

背筋トレーニングだけでは無いこのマシン

名前の通りIROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチは背筋群だけのトレーニングかと思われてるかもしれませんが、口コミでもありましたが、大臀筋群、ハムストリングにも効果ありますが、その他に、腹斜筋、上腕三頭筋、大胸筋トレーニングも出来る優れ物です。

ハンドルを使ったリバースプッシュアップ、ディップス、腕立て伏せ身体を横にしてのサイドベントなど、背筋群だけで無く、腹、腕、胸、もも裏まで様々なトレーニングが可能です。

どうしても置き場所に困っている方には

トレーニングに安定感があり、頑丈なIROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチですが、この商品は折り畳みが出来ません。

ですので、置き場所に困っている方には抵抗があるかもしれません。

同様の商品で折り畳み可能な商品がこちらになります。

詳細はこちらから↓

 

こちらのマシンはYouTubeの動画をご確認ください

折り畳みも出来て、同様なトレーニングも出来、かつアイロテックもりも安価なので、こちらもオススメです。

IROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチのメリットやデメリットまとめ

今回は、IROTEC（アイロテック）NEWハイパーバックエクスベンチの商品を紹介させていただきました。補足でLEADING EDGE アジャスタブルベンチも紹介してます。

【需要ポイントまとめ】

安定感があり、背筋群をメインとしたトレーニングが出来る。

背筋群意外にも腕、腹大臀筋、もも裏、胸などのトレーニングも出来る。

パッドポジション調整可能なので、ストレス無く自分の身長に合ったトレーニングが可能。

折り畳みが出来ないので置き場所に困ってしまう事もあり、、、

購入、詳細はこちらから↓↓

 

 

最後までご拝読していただき、ありがとうございました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました